Суббота, 04.02.2023, 11:28 | Приветствую Вас Гость

МБУ «Вейделевская спортивная школа»

Главная » 2021 » Июнь » 23 » Как выбрать нормативы ВФСК ГТО для выполнения
11:02
Как выбрать нормативы ВФСК ГТО для выполнения

Нормы (нормативы) ВФСК ГТО - установленные для разных возрастов показатели уровня физической подготовки человека.

Нормативы ВФСК ГТО делятся на несколько ступеней – в зависимости от возраста участников и возможности выполнять упражнения различной сложности. Они значительно отличаются между собой – ведь разные категории людей способны на определенные уровни физической нагрузки. Всего выделяется 5 ступеней для детей школьного и дошкольного возраста и еще 6 уровней для взрослых (отдельно для мужчин и женщин). Нижняя граница возраста – 6 лет, а верхней границы не существует. Таким образом, таблица нормативов по ступеням нормы ГТО 2021 включает в себя одиннадцать уровней – для детей и взрослых.

Чтобы получить знак ВФСК ГТО необходимо выполнить обязательные виды испытаний и испытания по выбору в своей возрастной ступени. Количество упражнений определяется согласно уровню подготовки участника. Ознакомится с нормативами ВФСК ГТО можно на официальном сайте во вкладке «Нормативы» https://www.gto.ru/ 

Просмотров: 117 | Добавил: ДЮСШ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Июнь 2021  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930
Архив записей