Суббота, 04.07.2020, 09:51 | Приветствую Вас Гость

МБУ «Вейделевская спортивная школа»

Главная » 2020 » Май » 14 » Всероссийский конкурс #яГоТОв!
16:22
Всероссийский конкурс #яГоТОв!

Всероссийский конкурс #яГоТОв!

Друзья, челлендж #ТренировкаГТО оказался таким успешным, что мы решили не останавливаться на достигнутом и придумали новый розыгрыш с крутыми призами!

Итак, Минспорт России совместно с #комплексГТО запускает конкурс #яГоТОв!

Партнерами Конкурса стали крупнейшие книжные сервисы ЛитРес Книги и MyBook – Книги и Аудиокниги , которые подготовили для Вас список книг о саморазвитии и спорте.

Главным призом станет аудиоколонка Яндекс.Станция с умным помощником «Алиса», которая поможет подобрать музыку для занятий спортом.

Основным условием участия является запись видеоролика, на котором зафиксировано выполнении вами 5 упражнений:



✅Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу - 15 раз;
✅Поднимание туловища из положения лежа на спине - 15 раз;
✅Наклон вперед из положения стоя - коснуться пола пальцами рук;
✅Приседание - 30 раз;
✅Планка - простоять в классической «планке» (на локтях) - 30 секунд.

Правила конкурса хоть и простые, но просим вас отнестись к их выполнению серьезно, так как не выполнение хотя бы одного из условий не позволит вам участвовать в розыгрыше призов.

Условия:

⃣Разместить видео на личной странице в ВКонтакте

⃣Указать в описании к видео следующий набор хештегов: #яГоТОв#тренируйсядома#спортнормажизни и 11-значный уникальный идентификационный номер участника комплекса ГТО без дефисов (#20770000013)

⃣Видеоролик должен содержать в себе выполнение всех пяти видов упражнений и иметь общую продолжительность не более 4 минут.

⃣Участник должен быть подписан на официальный аккаунт Министерство спорта Российской Федерации , а также комплекса ВФСК ГТО

Конкурс проводится с 01 мая по 01 июня 2020 года в 4 этапа.

Даты проведения розыгрышей в прямом эфире каждого из этапов:
1 этап – 11 мая 2020 года
2 этап – 18 мая 2020 года
3 этап – 25 мая 2020 года
4 этап – 01 июня 2020 года

Каждый участник имеет право принять участие в конкурсе только один раз в каждом из этапов.

❗Подробнее с условиями конкурса #яГоТОв вы можете ознакомиться по ссылке в описании профиля

Мы с нетерпением ждем ваши видеоролики и уже готовы определить победителей.

Желаем удачи!

Просмотров: 21 | Добавил: ДЮСШ | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Форма входа
Поиск
Календарь
«  Май 2020  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031
Архив записей