Бег является одним из самых популярных и доступных видов спорта. Также бег являются составляющей легкой атлетики, относится к олимпийскому спорту и включен в комплекс ВФСК ГТО.
Бег, как вид испытания (теста), входящий в состав комплекса, направлен на объективную оценку уровня развития основных физических качеств человека - выносливости и быстроты.
