Тренируемся дома
= ДЗЮДО =
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Работа с резиной в дзюдо
Индивидуальные приемы в дзюдо
Имитационные упражнения в дзюдо
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
=БОКС=
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Разминка боксера
Упражнения на технику и скорость для боксера
Домашний инвентарь боксера
Зачем и как качаться
Как бить грушу правильно в боксе
Стойки, ударные азы в боксе
Недельный цикл тренировки ТГ по боксу
План домашних тренировок для начинающих
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
=ШАХМАТЫ=
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Проверь себя. Шахматные задач мат в 1 ход
Проверь себя. Тактические шахматные задачи "Двойной удар"
Интеллектуальная викторина "ЧЕМПИОН ПО ШАХМАТАМ"
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
=ФУТБОЛ=
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Конспект тренировочного занятия Кириллов Д.С. девочки
Конспект тренировочного занятия Кириллов Д.С.
5 простых упражнений для развития футбольных навыков
6 упражнений вместе с детьми
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
|